A型血的健康食品[图]
A型血适应素食为主: A型血是第二种最多见的血型。A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的,相当适应以素食为主的食谱,豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适。某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品,常吃可预防心血管疾病和癌症。 科学家向A型血的人建议: 食用:鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等;一周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等;葡萄子油和亚麻子油;洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大蒜等;柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和芹菜等。 少量食用:所有肉类(每周只可吃一次飞禽类),包括肥猪肉、羊肉、火腿和鸭肉等;鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝、舌鳎等;各种奶酪、全脂奶和冰淇淋;各类蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。 可增加体重的食物:肉类、乳制品、菜豆和小麦。 可减肥的食物:橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。
- 上一篇: 培养A型血宝宝的方法
- 下一篇: A型男女恋爱特点
网友关注
- 生肖蛇2010年2月
- 2010年生肖蛇如何
- 生肖蛇2010年一月
- 生肖蛇12月份整体运
- 生肖蛇11月整体运势
- 生肖蛇十月运势晴雨表
- 生肖蛇9月份整体运势
- 生肖蛇2009年八月
- 生肖蛇09下半年运势
- 生肖蛇找什么属相的爱
- 生肖蛇六月整体运势
- 生肖蛇五月投资运势
- 生肖蛇5月运势晴雨表
- 生肖蛇09年二月运势
- 生肖蛇2009年人际
- 生肖蛇09年忌戴饰品
- 生肖蛇的配对禁忌
- 生肖蛇12月整体运势
- 生肖蛇11月份整体运
- 生肖蛇10月整体运势
- 2009年生肖蛇的整
- 生肖蛇08年九月运势
- 蛇的下半年发财之道
- 新春生肖蛇旺运配饰
- 2008年生肖蛇的桃
- 生肖蛇2008年整体
- 生肖蛇七夕开运方法
- 2007年生肖蛇运程
- 生肖蛇2007年运势
- 生肖蛇招财聚财开运法